Årsager til hårtab hos kvinder
For at få den mest effektive behandling mod et hårtab, er det vigtigt at kende årsagen dertil. Man kan let bruge rigtig mange penge på forskellige behandlingsmetoder, som ikke viser sig at virke, for årsagen til hårtabet var noget helt andet. Sandheden bag hårtab er ofte at det er en kompleks proces, som kan indeholde genetiske, hormonelle og miljømæssige mekanismer, som udløser hårtabet. Der er utallige årsager til hårtab og især hårtab hos kvinder er ofte meget forskellige fra person til person. Det er derfor meget vigtigt at få kortlagt årsagen før man går i gang med en behandling.
Arveligt hårtab hos kvinder
Normalt bliver kvinders hår tyndere med alderen, og omkring 50 % af kvinder synes inden 50-årsalderen, at deres hår er blevet for tyndt. Der er dog en gruppe, for hvem hårtabet starter meget tidligt. Det er dem, der er arveligt betinget.
Hos den gruppe starter hårtabet allerede, når de er i 20’erne. De næste 10 til 20 år vil de gradvist miste mere og mere hår fra primært toppen af hovedet og på bagsiden af hovedet. Det mest almindelige er, at hårtabet er i nakken og på toppen af hovedet, mens der er normal hårvækst på siderne af hovedet.
Hvis du lider af arveligt hårtab, vil du altså aldrig blive helt skaldet lige som en mand. Du vil aldrig kunne forhindre, at du taber håret, hvis du er arveligt disponeret. Hvis du spiser sundt og tager hårvitaminer, kan du dog sikre, at dit hår har de vitaminer og mineraler, som det har brug for. Det kan mindske problemet.
Hårtab ved sygdom
Hvis du lider af en alvorlig sygdom, en hudsygdom i hovedbunden eller har været hårdt ramt af sygdom, kan det også føre til hårtab. Hårtabet er en normal reaktion fra kroppens side efter at have været under svær stress. Dette skyldes at når kroppen skal komme sig efter et sygdomsforløb fokuserer den på de essentielle organer først. Her er håret ikke livsnødvendigt og derfor er der ofte ikke meget overskud til håret i denne periode.
Typisk begynder du først at tabe håret tre måneder efter, at du har været syg. Derfor kan det umiddelbart være svært at kæde de to tilstande sammen. Håret vil herefter langsomt begynde at vende tilbage til normalen igen. Det kan derfor være en god ide, at lave forbyggende tiltag, hvis du er syg i periode, for at undgå at blive tynd håret i første omgang.
Når du taber håret på grund af sygdom, vil du typisk få håret igen efter en periode. Nogle sygdomme, for eksempel hudsygdomme og svampesygdomme i hovedbunden vil dog typisk kræve behandling. Derfor er det vigtigt, at du sørger for at gå til lægen, hvis du har mistanke om, at dit hårtab skyldes sygdom.
Hårtab ved brug af medicin
Visse medikamenter har hårtab som en normal bivirkning ved brug af det. Her er blandt kemoterapi og andre kræftbehandlinger, som fører til hårtab, men mange andre medikamenter har også hårtab som en almindelig bivirkning. Det er derfor altid en god ide at læse indlægssedlen for bivirkninger, da man nogle gange kan finde alternativer til den nuværende medicin, der skønner håret lidt mere.
Man vil også kunne opleve et midlertidigt hårtab, hvis man stopper på p-piller. Det skyldes at der sker en ændring i hormon balancen, som er med til at give et hårtab.
Hårtab ved stop af p-piller
Mange kvinder bruger præventionsmidlet p-piller, som er en hormonel prævention til kvinder der forhindrer graviditet. Når kvinder vælger at stoppe med at tage p-piller, kan der opstå hormonel ubalance i kroppen, da p-pillen ikke længere tilfører de hormoner som kroppen er vant til. Hos nogle kvinder kan dette resulterer i hårtab, men heldigvis er det sjældent denne form for hårtab er længerevarende. Når kroppen igen har opnået sin naturlige hormonbalance, vil håret igen have en normaliseret vækstcyklus og så burde du ikke opleve unormalt hårtab.
Ønsker man at hjælpe kroppen i perioden, hvor den skal finde sin naturlige hormonbalance, kan man sørge for at tilføre de rette vitaminer og mineraler, som giver de bedste forudsætninger til kroppen, så den hurtigt kan genfinde sin naturlige hormonbalance. Vi anbefaler Yummi Gummi, som er et kosttilskud der er udviklet med fokus på de bedste vitaminer og mineraler til håret.
Hårtab på grund af psykisk stress
Vi har efterhånden hørt rigtig mange som har oplevet hårtab ved psykisk stress, hvad end det har været et krævende arbejde eller eksamener.
Stress er i takt med vores mere og mere hektiske livsstile blevet en større og større del af mange menneskers hverdag. Derfor ses bivirkninger ved stress oftere og oftere her er blandt andet hårtab grundet stress også blevet en større faktor i forhold til hårtab hos kvinder. Stress går ind og påvirker den hormonelle balance, helt præcist produktionen af det mandelige kønshormon, testosteron. Stress gør at kroppen producerer mere testosteron, hvor noget af dette bliver omdannet til et hormon kaldet dihydrotestosteron eller DHT. Dette er et hormon der påvirker blandt andet mænds testikler, binyrer og hårsække hos både mænd og kvinder. Dette hormon har en kraftig virkning og kan i sidste ende resulterer i et hårtab.
Det DHT gør at der forhindrer proteiner, vitaminer og mineraler i at leverer den nødvendige næring til din hårsække, som derved begrænser hårstråenes muligheder for at producerer hår. Dette vil gøre at håret vil gro langsommere, samtidig bliver hårets livs cyklus forkortet, og dit hår vil derved hurtigere gå i afvisnings fasen, hvor det falder af.
Stress er derfor ikke til at spøge med og skal tages meget seriøst. Det kan nemlig være baggrunden bag en masse andre bivirkninger også. Derfor er det altid en god ide at kontakte din egen læge, hvis du føler dig stresset eller har nogle af de symptomer der indikerer stress. Ved at tage det i opløbet kan du minimerer skaden mest muligt. Hvad an går håret under stress, kommer vi længere nede i blog indlægget med en masse gode råd til den bedst mulige hårpleje, hvis du skulle være ramt.